Fasten bei Burnout und Depression? Klingt wie: „Bier ist gut für die Muttermilch“. Warum sollte Fasten der Psyche helfen? Und wie bringt das Hungern…
Kategorie: Ernährung
Mein treuer Freund der Alkohol
Alkohol kommt in vielen Lebenslagen zur Hilfe. Er tröstet, bietet eine Schulter zum Anlehnen, muntert auf, macht lustig, nimmt die Schüchternheit, mildert Reize, bremst das Gedankenkarussell und bringt die inneren Stimmen und Gewissensbisse zum Schweigen. Das traurige Gemüt verwandelt sich in eine Frohnatur.