Ich bin das angepasste Chamäleon. Ich will es jedem recht machen. Streitigkeiten gehe ich lieber aus dem Weg. Meine Grenzen…
Schlagwort: Depression
Negative Gedanken loswerden in 3 Schritten
Wo man auch hinsieht, jeder ist gut drauf, keiner hat Probleme. Tolle, happy Bilder rollen über meinen Bildschirm, alle sind perfekt, keiner ist mies gelaunt. Ich bin schlecht drauf, stimmt was nicht mit mir?
Gesund durch Ernährung
Wir essen Fastfood, Obst und Gemüse aus Treibhäusern mit Pestizidgeschmack und Tiererzeugnisse aus brutalen Massenmastanlagen. Wir wollen höher, schneller und…
Rosmarin
Rosmarin bedeutet "Tau des Meeres", denn er ist eine typische Mittelmeerpflanze und in seinen Blüten sammelt sich der Morgentau. Er…
Hormonsstörungen bei Depression
Wir gehen davon aus, dass jeder Reiz und jeder Gedanke einen chemischen Prozess auslöst. Durch Gedanken entstehen Gefühle, die wiederum…
Was tun bei Depression?
Immer wieder lese ich von guten Ratschlägen bei Depressionen. Überall wimmelt es von Tipps und Tricks bei depressiver Stimmung und…
Depressionen und ein stationärer Aufenthalt
Meine psychosomatische Reha macht mir heute noch Bauchschmerzen, denn ich verbinde schlechte Gefühle mit dieser Zeit. Im Grunde bin ich…
Der Terrier in mir
Wenn wir uns an etwas festbeißen, dann liegt das zum größten Teil daran, dass wir etwas ungeduldig wollen. Wenn wir…
Rotklee gegen Regelschmerzen
Rotklee oder Wiesenklee wird ziemlich unterschätzt. In der Frauenheilkunde leistet das dreiblättrige Kraut Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO oder in…
Empathie.
Empathie ist ein großes Wort. Wer empathisch ist, ist gesegnet und verflucht zugleich. Aber wir wissen kaum mit diesem Wort…