Ich bin das angepasste Chamäleon. Ich will es jedem recht machen. Streitigkeiten gehe ich lieber aus dem Weg. Meine Grenzen…
Schlagwort: Depression
Negative Gedanken loswerden in 3 Schritten
Wo man auch hinsieht, jeder ist gut drauf, keiner hat Probleme. Tolle, happy Bilder rollen über meinen Bildschirm, alle sind perfekt, keiner ist mies gelaunt. Ich bin schlecht drauf, stimmt was nicht mit mir?
3 Fakten, warum uns Ernährung krank macht
Wir essen Fastfood, Obst und Gemüse aus Treibhäusern mit Pestizidgeschmack und Tiererzeugnisse aus brutalen Massenmastanlagen. Wir wollen höher, schneller und…
Rosmarin gegen Angstzustände und Depressionen
Rosmarin bedeutet "Tau des Meeres", denn er ist eine typische Mittelmeerpflanze und in seinen Blüten sammelt sich der Morgentau. Er…
Depressionen bringen die Hormone zum Tanzen
Die Depression wird durch hormonelle Störungen kaum erkannt. Vielmehr diagnostizieren Ärzte eine Schildrüsenunterfunktion oder ein PCO.
Ratschläge sind auch Schläge
Immer wieder lese ich von guten Ratschlägen bei Depressionen. Überall wimmelt es von Tipps und Tricks bei depressiver Stimmung und…
Rehabilitation – Wie das Gesundheitssystem mit Tabletten vollstopft
Meine psychosomatische Reha macht mir heute noch Bauchschmerzen, denn ich verbinde schlechte Gefühle mit dieser Zeit. Im Grunde bin ich…
Von der Zielstrebigkeit und Genauigkeit in ein Burnout
Wenn wir uns an etwas festbeißen, dann liegt das zum größten Teil daran, dass wir etwas ungeduldig wollen. Wenn wir…
Heilkräuter – Rotklee bei Regelschmerzen
Rotklee oder Wiesenklee wird ziemlich unterschätzt. In der Frauenheilkunde leistet das dreiblättrige Kraut Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO oder in…
Wer emphatisch ist, ist stark
Empathie ist ein großes Wort. Wer empathisch ist, ist gesegnet und verflucht zugleich. Aber wir wissen kaum mit diesem Wort…